Tags Posts tagged with "andropausia"

andropausia

0 928
cambios-hormonales-masculinos

Encuentros sexuales distintos del coito

sexo-hombre-adultoLas personas mayores necesitan satisfacer tanto sus necesidades sexuales como afectivas.

Tanto el hombre como la mujer están capacitados para mantener una vida sexual y llegar al orgasmo, pero la imposibilidad de realizar el coito en muchas ocasiones, les hace buscar otras conductas alternativas, pero igual de satisfactorias.

Una alternativa muy común sería la masturbación. La manipulación preliminar, las caricias, la sensación de intimidad, masajes… serían distintas formas que satisfacen plenamente al anciano.

Esta es una época donde se puede dar rienda suelta a la imaginación y disfrutar de los juegos sexuales. Fomentar la comunicación y ser creativos en nuestras relaciones sexuales. Huir de la monotonía es asegurarnos una larga y plena vida sexual.

Aspectos fisiológicos de la sexualidad en la tercera edad

Hombre

La edad provoca en el hombre cambios fisiológicos indiscutibles como: el tamaño y firmeza de los testículos, disminuye la cantidad de esperma y los niveles de la testosterona.

El síndrome del varón climatérico se caracteriza por:
  • Depresión e irritabilidad.
  • Falta de impulso sexual
  • Disminuye la testosterona.

mujer-madura

Mujer

En la mujer la menopausia psicológicamente supone el comienzo de la vejez. Comienza entre los 48 años y los 51.

Los problemas que acompañan a la menopausia: adelgazamiento de las paredes vaginales, disminución de la lubricación, menor flexibilidad de la vagina… provocan en ocasiones malestar durante el coito. Pero esto se puede resolver administrando hormonas femeninas porque es su deficiencia, típica de la menopausia, la que los provoca.

Durante estos años no hay un cambio fisiológico que determine la disminución del deseo sexual, es más bien achacable a factores psicológicos.

0 934
hombres-andropausia

¿Qué es la andropausia?

La andropausia podemos definirla como una bajada de los niveles hormonales en los varones, concretamente de la testosterona.

Estos cambios en el varón se producen de manera gradual y por lo tanto los cambios en el cuerpo aparecen de forma lenta, y se acompañan de modificaciones del estado de ánimo, fatiga, pérdida de energía e impulso sexual y agilidad física. Los signos no son tan claros como pueden ser los de la menopausia en las mujeres, por ello quizá se le ha dedicado menos atención.

Estos cambios hormonales suelen producirse a finales de la década de los 40, y suele extenderse bastante más que la menopausia, incluso durante décadas. Existen ciertos comportamientos denominados de riesgo que pueden dar lugar a un inicio prematuro de la andropausia, como el estrés, el consumo de alcohol, drogas, las cirugías, la obesidad…

Realmente los niveles de testosterona comienzan a descender en los hombres a partir de los 30 años, aproximadamente un 10% por década.

tetosterona

Pero los síntomas de la andropausia solo se dan cuando la caída de la testosterona es fuerte, por lo que hay hombres que no la notan. Cuando estos síntomas aparecen pueden afectar a la calidad de vida y pueden exponer a otros riesgos a largos plazo. Se estima que el 30% de los hombres de alrededor de 50 años, tendrán la testosterona lo suficientemente baja para causar síntomas.

Si a todos estos cambios hormonales se unen los cambios profesionales que sufren los varones en estas edades, nos encontramos con una situación extremadamente nueva, que a muchos hombres les cuesta asimilar. La masculinidad tradicional, dicta que es el hombre el proveedor material del núcleo familiar, y esto es algo muy arraigado en el imaginario de muchos hombres. Por lo que desplazados de este rol de proveedores, entran en crisis con su pareja, sus propios sentimientos y emociones, con su sexualidad… Lo único para lo que han sido educados, para ser los hombres de la casa, dominantes y proveedores de la seguridad física y económica, deja de tener sentido, lo que les hace sentir que se alejan de su masculinidad.

Pero los tiempos están cambiando y muchos hombres comienzan a vivir de otra manera estos cambios, aprovechando la nueva situación para poner en práctica las nuevas posibilidades que la vida le ofrece, asumen roles domésticos, que antes ni se hubieran imaginado, aprenden oficios nuevos por la simple motivación de hacer algo diferente, tienen más presencia en la familia y en los grupos de amigos…

En definitiva, han aprendido que las crisis son unos de los mejores momentos para evolucionar y crecer como personas.

0 907
hormonas-masculinas

El hombre también experimenta cambios

El hombre, a partir de los 50 años -igual que la mujer durante la menopausia-, puede experimentar una serie de cambios hormonales que afectan a su calidad de vida, pero estos cambios no son tan claros como en la mujer.

andropausiaEs cierto que no hay signos tan evidentes, como la retirada del ciclo menstrual, pero estadísticamente se ha comprobado que se reduce el valor medio de las hormonas en la sangre en los hombres de edad avanzada respecto a los jóvenes.

En la actualidad, los expertos tienen como objetivo conocer con exactitud cuál debe ser el nivel mínimo de testosterona por debajo del cual pueden surgir problemas. Para su diagnóstico, los especialistas cuentan con una serie de cuestionarios y medidas a través de los cuales detectan si hay una pérdida de masa muscular, osteoporosis, dificultades de atención y concentración, cambios en el estado de ánimo, alteraciones sexuales, pérdida de vello genital, etc.

Los cambios hormonales también afectan lógicamente a la esfera sexual: se reduce el número de erecciones nocturnas, es necesario un mayor estímulo físico para lograr la erección, la eyaculación se retarda, el volumen seminal y la fuerza del eyaculado son menores, y el apetito sexual se resiente.

Todos estos síntomas deben ser valorados por el especialista que, tras el estudio oportuno, determinará si están o no relacionados con las alteraciones hormonales descritas.

Las soluciones terapéuticas pasan por aportar la testosterona que se pierde. El tratamiento hormonal consigue revertir los síntomas y tiene efectos beneficiosos sobre la función cardiaca, aumentando la sensación de bienestar y la calidad de vida del hombre.

Recomendaciones

  • No renunciar a la sexualidad.
  • Hablar de ello con la pareja, abiertamente y sin miedos.
  • La disfunción eréctil es una enfermedad muy frecuente que puede tener un origen psicológico u orgánico. Las causas más frecuentes son la diabetes, la hipertensión arterial, las hiperlipemias, el tabaquismo, el consumo de alcohol, el sedentarismo, el uso de determinados fármacos y el envejecimiento.
  • La disfunción eréctil puede ser el síntoma inicial de muchas enfermedades. Ante una alteración de este tipo, es necesario consultar al médico.
  • Es importante mantener una actividad sexual estable, ya que se ha comprobado que tiene un efecto beneficioso sobre la propia erección.
  • En la actualidad existen tratamientos eficaces, seguros y cada vez más cómodos para corregir la disfunción eréctil.
  • Aunque la capacidad de erección cambia con la edad, ningún hombre es demasiado mayor para consultar un problema de disfunción eréctil.
  • El hombre puede sufrir deficiencias hormonales con la edad.
  • Los cambios hormonales no sólo repercuten en la sexualidad del hombre, sino que tienen efectos sobre su calidad de vida, condicionando su capacidad física, su rendimiento intelectual o su estado de ánimo.

El declive sexual del hombre no sólo está ligado a la edad, debe saber que también las hormonas juegan un papel importante.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR