“La nueva maternidad te da la oportunidad de abrazar el caos y saber que estás haciendo lo mejor que puedes, incluso en tu vida sexual.”
Sarah J. Swofford
Muchas parejas se abstienen de mantener relaciones sexuales durante la recta final del embarazo por miedo a hacerle daño al feto.
Una vez que ha nacido el hijo, algunos padres siguen sin atreverse a hacer el amor, por miedo a sentir dolor, en el caso de la mujer, y el hombre se abstiene por temor a causarlo.
En consecuencia, hay un sentimiento compartido de ansiedad y culpabilidad que se desvanece en cuanto se consulta con el doctor. Es importante no avergonzarse ante el médico, y atreverse a preguntar cualquier inquietud relativa a las relaciones sexuales tras el parto.
Seis semanas después del parto la mucosa vaginal todavía es débil y el útero no ha restablecido su tamaño normal y su posición. Además, las hemorragias después de expulsar la placenta duran entre 3 y 4 semanas. Por ello, el comienzo de las relaciones íntimas varía en cada caso.
- Una vez finalizada la hemorragia vaginal y, si el parto se hizo con normalidad y no hubo incisión en el perineo y la vagina (método que se realiza en ocasiones para facilitar la salida del feto), el tiempo de abstinencia sexual es de 2 semanas aproximadamente.
- En el caso de parto por cesárea, el tiempo de castidad se amplía a 3 semanas. Aunque se puede reducir el plazo si se hacen posturas que eviten que el peso del hombre caiga sobre el abdomen de la mujer.
¿Estoy preparada mentalmente?
A pesar de que pasado un periodo de tiempo, el cuerpo ya está preparado para realizar el coito, la mujer no siempre se siente con ánimo de hacerlo. Esta situación varía según los casos, ya que hay mujeres que desean reanudar las relaciones lo más pronto posible. Se da el hecho de que las madres que amamantan a sus hijos suelen ser las que muestran más interés en volver a tener relaciones sexuales.
El nivel de interés sexual que tienen las madres recién estrenadas no está relacionado con la edad, ni con el número de hijos que tenga.
El bajo interés sexual puede tener diversos motivos:
- La mujer recién parida tiene un cansancio excesivo por el esfuerzo del parto.
- Los horarios del bebé no son fijos y requieren una atención constante para atender la lactancia, todo ello provoca fatiga física y mental en la mamá. Además, hay casos en que el recién nacido llora con frecuencia a lo largo de toda la noche y no da tregua a sus padres.
- Si ya se ha dado una relación sexual postparto y ha habido dolor, es fácil que descienda el interés de la mujer a tener un nuevo contacto con su pareja. El dolor puede ser debido a que las cicatrices perineales no estén curadas. O bien, los desgarros en esa zona se han saturado de forma apretada.
- El temor a un nuevo embarazo también puede ser el motivo de abstención sexual para muchas mujeres.
Lo mejor para solucionar estas causas de falta de interés sexual en las mujeres es tomarse un tiempo, hacer una dieta equilibrada y buscar información sobre el método anticonceptivo más adecuado.
Métodos anticonceptivos
La posibilidad de quedarse embarazada durante el primer mes y medio tras el parto es muy pequeña, ya que prácticamente no hay función ovárica. La aparición de la menstruación normal varía según los casos, pero hay que tener en cuenta que la lactancia retrasa ese momento. También se debe señalar que las mujeres que tienen hijos anteriores menstrúan antes que las primerizas.
Antes de reiniciar los métodos anticonceptivos conviene saber:
- Mientras dure la lactancia, el método no puede ser hormonal, tanto si es oral como inyectado, ya que las hormonas podrían transmitirse al bebé a través de la leche materna. En cambio, las mujeres que no dan el pecho pueden utilizar el método que ya usaban antes del embarazo, una vez que les haya venido la primer regla tras el parto.
- El DIU (Dispositivo Intra Uterino) se debe usar una vez que el útero recupera su tamaño y lugar inicial. Se recomienda esperar hasta que finalice la primera regla para implantarlo, porque acostumbra a ser una menstruación abundante.
- El preservativo no presenta ningún problema para usarse tras el parto.
Una consulta con el especialista te ayudará a saber cuándo puedes reanudar tus relaciones sexuales y qué método anticonceptivo te irá mejor.
